अमेरिका ने खोजी हीमोफीलिया की दवा, दुनिया में 15 फीसदी लोग हैं इससे बीमार

अमेरिका के फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने हीमोफीलिया की दवा को मंजूरी दे दी है। जिसे दुनिया की सबसे महंगी दवा भी कही जा रही है।

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रनिंग करना है सेहत के लिए लाभदायक, हफ्ते में सिर्फ 10 मिनट दौड़कर रह सकते हैं फिट

एक्सरसाइज हम सभी के लिए काफी जरूरी है। हर दिन 10 मिनट की कसरत से आप खुद को फिट और एक्टिव रख सकते हैं।

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Drumstick Benefits: 300 बीमारियों को दूर करने वाले इस पौधे के बारे में कितना जानते हैं आप डाइट में शामिल करने से होगा फायदा

Drumstick Benefits: ड्रम स्टिक को काफी फायदेमंद माना गया है, इसे हिंदी में सहजन कहते हैं। सहजन की सब्जी तो हम सभी ने खाई होगी।

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Box Breathing टेक्नीक से दूर होगी डिप्रेशन और एंग्जाइटी की परेशानी, जानें क्या है बॉक्स ब्रीदिंग!

Box Breathing: हमारी वर्तमान जीवनशैली में तनाव आजकल आम बात है। लगभग हर दूसरा आदमी एंग्जाइटी और डिप्रेशन से जूझ रहा है।

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शरीर के साथ दिमाग के लिए भी जरूरी है पानी, जानें दिमाग को कैसे प्रभावित करता है पानी !

भरपूर मात्रा में पानी पीने से हम डिहाइड्रेशन से बच जाते हैं। वहीं अगर डिहाइड्रेशन हो जाए तो गला और मुंह सूखता है, आंखों में सूखापन लगता है और थकावट या चक्कर की परेशानी हो सकती है। पानी की कमी शरीर को धीरे-धीरे नुक़सान पहुंचाता है।

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